Katie Bolden enfrentó una lucha significativa con su salud mental y su peso, alcanzando las 280 lbs. en su peso más alto. “Odiaba todo de mí misma, y esa es una situación difícil,” compartió con PEOPLE en su edición de 2018 “Half Their Size.”
A los 26 años, fue diagnosticada con síndrome de ovario poliquístico, lo que complicó su capacidad para concebir un hijo. Poco después, sufrió una pérdida parcial de visión en un ojo y descubrió que estaba en riesgo de esclerosis múltiple. Estos desafíos encendieron una poderosa determinación dentro de ella.
“Me di cuenta de que solo estaba existiendo y desperdiciando mi vida,” reflexionó. Decidida a cambiar, Bolden comenzó a rastrear todo lo que comía con MyFitnessPal y adoptó actividades como la natación, el senderismo y el levantamiento de pesas.
Después de tres años y medio de trabajo arduo, perdió 150 lbs. y dio la bienvenida a su hija. En el camino, inició un blog de fitness, construyó una audiencia en Instagram e incluso ganó una competencia de culturismo.
Al reflexionar sobre su viaje, Bolden a menudo se pregunta: “¿Realmente hice eso?” Esta transformación muestra su progreso no solo físicamente, sino también mentalmente, demostrando que nunca es demasiado tarde para tomar control de la vida.
